2019年(第9卷)第33期 运动人体科学4 当代体育科技(Contemporary Sports Technology)DOI：i.2095-2813.2019.33.004国奥男子足球运动员伤病情况调查分析 ①孔祥鑫(辽宁师范大学体育学院 辽宁大连 116029)摘 要：为了解男子足球运动员运动创伤情况，对参加2019年奥运会资格赛的中国国奥队的28名足球运动员在资格赛前的集训及资格赛中的伤病情况进行了调查。调查结果表明，机体唤醒是有效防止伤病发生的手段，伤病发生后的康复与治疗至关重要，同时也要提高工作团队的能力及队员自我保护意识，避免二次损伤及非战斗减员的发生。关键词：足球 男子运动员...

　　2019年(第9卷)第33期 运动人体科学4 当代体育科技(Contemporary Sports Technology)DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.33.004国奥男子足球运动员伤病情况调查分析 ①孔祥鑫(辽宁师范大学体育学院 辽宁大连 116029)摘 要：为了解男子足球运动员运动创伤情况，对参加2019年奥运会资格赛的中国国奥队的28名足球运动员在资格赛前的集训及资格赛中的伤病情况进行了调查。调查结果表明，机体唤醒是有效防止伤病发生的手段，伤病发生后的康复与治疗至关重要，同时也要提高工作团队的能力及队员自我保护意识，避免二次损伤及非战斗减员的发生。关键词：足球 男子运动员 伤病情况中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2019)11(c)-0004-02①作者简介：孔祥鑫（1994），男，汉族，山东荣成人，硕士在读，研究方向：体育教学理论与实践。足球比赛是公认的世界第一大运动。由于足球运动先天具有高强度、高对抗、高速度、高身体接触的特点 [1] ，在从事此项运动的过程中伤病是在所难免的。在各项赛事之前队伍都会进行集训以达到唤醒球员能力、提高运动水平、安排布置技战术等目的 [2] 。在比赛前的备战期间，最不希望发生的就是非战斗减员。本文通过对国奥队28名男子足球运动员的伤病进行调查，了解男子足球运动员各种伤病发生概率、伤病部位和致伤因素等，探讨致伤原因及预防措施，以避免和减少足球运动伤病的发生。1 对象与方法1.1 研究对象参加2019年奥运会资格赛的中国国奥队的28名足球运动员，年龄均在20~22岁之间。1.2 研究方法 2019年奥运会资格赛备战期间，对参赛的中国男足国奥队的28名运动员进行相关检查，详细询问运动员现有及过往病史，对伤病种类、致伤原因、治疗过程、伤病程度等情况进行详细调查和登记。对队医、康复师及体能教练进行了采访调查。2 结果与分析2.1 伤病种类男子足球运动员伤病种类、人数及发病率如下，下肢肌肉疲劳为104人次、38.5%；踝关节损伤为54人次、20%；肌肉拉伤扭伤及病痛为32人次、11.9%；腰背颈部肌肉疲劳为25人次、9.3%；挫伤为20人次、7.4%；感冒发烧、其他均为9人次、3.3%；炎症为7人次、2.6%；膝关节损伤为5人次、1.9%；腰部韧带损伤为3人次、1.1%；擦伤为2人次、0.7%。由此可见，伤病发生率前5位的依次是下肢肌肉疲劳、踝关节损伤、肌肉拉伤扭伤及病痛、腰背颈部肌肉疲劳、挫伤均与足球运动的技术特点有关。下肢肌肉疲劳是足球运动最常见的，虽然肌肉疲劳还没有达到损伤的程度，但是，在高强度且密集训练的集训中，如果没有得到正确的诊断与医治，极有可能转化成肌肉拉伤等重大伤病，甚至是出现不可治愈的永久性损伤 [3] ，在临近大赛期间为避免非战斗减员，肌肉疲劳列为重点伤病种类之一。下肢肌肉疲劳与训练强度、运动员训练水平有关。足球运动主要依靠下肢不停的在跑动、传接、控制球之中，运动员的训练水平达不到训练要求时，肌肉疲劳便会随之产生。运动员如果某项技术动作掌握不好而训练中有多次频繁地出现，在错误动作的不停重复下很容易产生肌肉疲劳严重者会造成肌肉损伤。踝关节损伤是容易造成队员无法正常训练与比赛的伤病，踝关节的损伤处理不当极易造成二次损伤影响训练。肌肉的拉伤扭伤及病痛主要发生在下肢肌肉，产生的主要原因是不正确的技术动作、激烈的对抗和准备活动不充分。肌肉损伤一旦发生必然会对队友之后一段时间的训练与比赛造成影响。核心体能在运动中是通过背部、腹部、四肢及体能等肌肉群的表现能力、动作稳定性能、四肢协调状态的综合性身体能力。在头球与争点的过程中，需要绷紧下颚腰部发力击球，同时又不可避免的与其他球员发生身体上的接触，这时腰部与颈部都极易疲劳甚至损伤。值得关注的是仅占3.3%的感冒发烧症状。统计发现，感冒发烧均出现在了前5天，这主要是备战期间为适应比赛气候，从一个气候地区转移到另一个气候地区时产生的。感冒发烧容易传染，如果控制不当导致大片球员染病，对训练及比赛必然会造成极其严重的影响。2.2 伤病部位伤病部位、人次及发生率如下：双下肢为55人次、21.8%；踝关节为54人次、21.4%；内收肌、腰部均为29人次、11.5%；后侧肌群为18人次、7.1%；股直肌为15人次、6.0%；胫前肌为8人次、3.2%；膝关节为7人次、2.8%；股四头肌、腓肠肌均为6人次、2.4%；鹰嘴、脚趾、颈部、大腿外侧均为4人次、1.6%；背部、腘绳肌、股中间肌均为3人次、1.2%。由此可见，伤病部位发生率前五位的依次是：双下肢、踝关节、内收肌、腰部、后侧肌群。双下肢是指整个腿部肌肉的疲劳。从关节部位来看踝关节的损伤率位居第二仅比排名第一的双下肢少了1人次，因此踝关节损伤在足球运动中